Los mejores libros de crecimiento personal
Cuatro libros con multitud de consejos para aprender a gestionar las emociones y lograr un buen desarrollo personal de autores como Marian Rojas y Enrique Rojas
Leer es una actividad apasionante que permite conectar con nosotros mismos y en la que cada libro es una puerta al conocimiento, las experiencias y las historias. Sumergirnos en los diferentes mundos que han creado los autores, aprender sobre temas en concreto o encontrar información relacionada con nuestros intereses es posible gracias a la multitud de géneros que existen en la literatura.
Uno de estos géneros que se ha vuelto muy popular son los libros que tratan sobre el crecimiento personal y que permiten conocernos mejor. Algunos de los autores más destacados son Enrique Rojas y su hija, Marian Rojas, que con sus libros pretenden ayudar a los lectores a gestionar sus emociones, sus relaciones personales y su inteligencia natural. Desde El PAÍS Escaparate hemos seleccionado cuatro libros de estos autores, disponibles en Amazon, para que consigas un gran crecimiento personal mediante la reflexión y el autoconocimiento.
‘Cómo hacer que te pasen cosas buenas’, Marian Rojas
La psiquiatra Marian Rojas ofrece en su libro ‘Cómo hacer que te pasen cosas buenas’ una serie de claves y consejos para que el lector consiga entender su cerebro, gestionar sus emociones y así mejorar su vida.
El objetivo de la autora es que el lector sea consciente de que se puede aprender a ser feliz y que la incapacidad para gestionar las emociones puede ser una de las causas de sufrir ansiedad o depresión.
Conexión mente-cuerpo
‘Encuentra tu persona vitamina’, Marian Rojas
Entender nuestra propia historia emocional es clave para mantener relaciones saludables con las personas que nos rodean. En ‘Encuentra tu persona vitamina’, Marian Rojas acerca al lector al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano.
Este libro ayuda a comprender los vínculos que formamos con la pareja, la familia, los amigos, compañeros de trabajo, para relacionarnos de forma sana con el entorno.
Comprender las relaciones
‘5 consejos para potenciar la inteligencia’, Enrique Rojas
La inteligencia natural de cada persona es el tema central del libro ‘5 consejos para potenciar la inteligencia’.
El psiquiatra Enrique Rojas (padre de Marian Rojas) ofrece cinco herramientas para elevarla. Orden, constancia, voluntad, motivación, capacidad de observar y tomar nota, son las claves para conseguirlo.
Tres versiones
‘Todo lo que tienes que saber sobre la vida’, Enrique Rojas
En el libro ‘Todo lo que tienes que saber sobre la vida’, Enrique Rojas da una serie de consejos para alcanzar la madurez psicológica y así poder conseguir un desarrollo personal pleno.
El autor asegura que no hay madurez psicológica sin conocimiento propio y por tanto es fundamental el proceso de autoconocimiento. La claridad de las explicaciones ayudará al lector a entender todos los aspectos que se tratan en el libro.
Responsabilidad afectiva
*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 31 de julio de 2023.
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