¿Por qué hay gente que siempre se pierde?
Bob Holmes / Knowable en español|
La ciencia sugiere que la experiencia puede importar más que la capacidad innata cuando se trata del sentido de la orientación
Cómo evitar problemas físicos al montar en bicicleta
Los ciclistas tienen una prevalencia de dolor perineal que puede ser causado por elevado tiempo de pedaleo, una técnica incorrecta o un entrenamiento inapropiado
Elegir el momento del día ideal para hacer ejercicio podría maximizar sus beneficios
Nuria Garatachea / Jonatan Ruiz|
La respuesta de cada persona a los efectos del ejercicio es muy variable. Por eso, es muy importante personalizarlos
Estos son los ocho errores que no debería cometer un novato en el gimnasio
Las probabilidades de tener una mala salud aumentan si permanece sedentario
“No me da la vida”: cómo hacer ejercicio de forma más eficiente si tenemos poco tiempo
Reducir el tiempo en el gimnasio sin comprometer los resultados podría ser clave a la hora de realizar ejercicio de fuerza y mantenerlo si tiene una agenda apretada
Cómo recuperar la atención que hemos perdido con las pantallas
Somos propensos a distraernos. Para recuperar la capacidad de concentración, ayuda apartarse de las distracciones y optar por actividades como el deporte y la lectura
Jimmy, el planeta y yo
Un malagueño que lleva tres años dando la vuelta al mundo a pie llega este domingo a la Puerta del Sol
“El reto no es que la saudí compita, es que haga deporte”
El preparador murciano lidera el deporte escolar en el país árabe
Orientación, aventura y ejercicio unidos
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Perdidos en el monte
El I Tomeo de Orientación de Madrid congrega a 250 deportistas en El Pardo
Rally París-Ciudad del Cabo
EFE|