Mensajes contra los malos humos

Cinco de la tarde en la Asociación Española de Lucha contra el Cáncer de Málaga. Una docena de ex fumadores recién estrenados asiste a una terapia antitabaco. Llevan 10 días sin tocar un cigarrillo y el síndrome de abstinencia se deja sentir. Unos aseguran que lo sobrellevan mejor de lo que esperaban, pero otros confiesan que lo están pasando mal. "Tengo un mono horroroso", reconoce Pablo. Los demás estallan en risas. Después añade que la noche anterior soñó que fumaba y que le sobrevino una culpa tremenda al pensar que tendría que enfrentarse al grupo y admitir que había roto su compromiso. Las carcajadas son más sonoras.

Se ríen, aunque es muy serio lo que están haciendo: dejar de fumar. Salvador Oña, el médico responsable de la terapia, les recuerda que el tabaquismo es una enfermedad adictiva con componentes biológicos, psicológicos y sociales. Y para hacerles sentir fuertes les recuerda una encuesta de la CNN, según la cual la mayoría de los estadounidenses prefiere prescindir de las relaciones sexuales a abandonar el tabaco.

Después de varios años de trabajo en la unidad de tratamiento del tabaquismo de la asociación, Oña ha encontrado ahora un nuevo aliado para tratar que sus pacientes no tengan recaídas: el teléfono móvil. Por primera vez, ha echado mano de los mensajes de textos con el objetivo de reforzar su motivación. Se los envía entre reunión y reunión, por si tienen la tentación de llevarse un cigarrillo a la boca. Belén, que intenta dejarlo por tercera vez, confiesa que el mensaje le llegó en plena crisis. "Y me ayudó mucho", admite. A su lado está Genoveva, que también ensalza la idea de Oña: "Sabes que hay un apoyo detrás y eso te alienta a perseverar en tu decisión".

Los participantes en el programa también pueden emplear los mensajes para hacer consultas al médico. "Es un uso que no había pensado, pero que ha surgido espontáneamente", confiesa Oña. A continuación enseña un texto enviado por un paciente: "Llevo un día difícil ¿Qué puedo hacer?", le pregunta. Si Oña intuye que puede haber una recaída le llama directamente. Además, cada ex fumador tiene los móviles del resto, de manera que el grupo actúa como refuerzo de la motivación. El sueño de Pablo es un ejemplo.

Todos los pacientes superan los 30 años. La media empezó a fumar con apenas 14 y casi todos tienen a sus espaldas varios intentos de abandonar el tabaco. Algunos lo hicieron "a pelo". Pero ahora han pedido ayuda a un profesional para tener éxito.

No van por mal camino. Al final de la charla, toca soplar por un aparatito que detecta el monóxido de carbono en sangre. Pablo se somete a la prueba. Frente a las 35 partes por millón que tenía cuando llegó, ahora tiene una. El médico le devuelve entonces la mitad de los 40 euros que depositó el día que dejó de fumar como aval de su compromiso.