La expresentadora, cara muy reconocible de la televisión durante años, se fue a vivir en mitad de la nada cuando estaba en lo más alto de su carrera. Es un testimonio de tantos sobre la necesidad de parar
La ausencia de conciliación y la desigual carga de cuidados son factores que llevan a las mujeres con hijos a sufrir agotamiento físico y emocional. Sus consecuencias son el distanciamiento emocional o la saturación en el rol de cuidadora, e incluso puede tener un impacto en el bienestar del menor
Poner día y hora para tener sexo con la pareja puede parecer para muchos el fin de la pasión, pero muchos expertos señalan que es precisamente esa organización la que hace que, una vez pasado el ardor de los primeros años, no se pierda la llama en las relaciones de larga duración
Contar con mecanismos para solucionar enfrentamientos en la oficina no solo beneficia al individuo, también es interesante para cualquier corporación. Gestionarlos desde la asertividad y buscar la negociación suelen ser los mejores cortafuegos para evitar llevarse el problema a casa
La psicoterapeuta rehúye de los consejos de expertos y pseudoexpertos y propone en su nuevo libro una aproximación a la relación con los hijos más centrada en el sentido común y en la unicidad de cada menor y de cada progenitor
Historias humanas de cambio de vida en tiempos de locura digital, laboral, exhibicionista y consumista
Idolatramos la belleza hasta la locura. Es una enfermedad social, un disparate que no hace más que crecer y crecer
En las últimas décadas se ha roto el tabú de la salud mental, y cada vez más gente busca acompañamiento terapéutico y reconoce que necesita ayuda para encontrarse bien y enfrentar las cicatrices que le ha ido dejando la vida. Y eso es bueno. Para esas personas y para su entorno. Pero hay que saber elegir con lo que te quedas.
La experta sostiene que ignorar el llanto y las situaciones de estrés en los primeros años de vida, entre los 0 y los 5 años, puede generar secuelas permanentes e insiste en la importancia de dar consuelo y abrazar al pequeño
En el Parque Nacional de los Volcanes, en Ruanda, sucedió un hecho insólito: una gorila joven se desprendió de una rama, se acercó a nuestro grupo y al pasar por mi lado me dio con el dorso de su mano un toque muy cariñoso en la entrepierna a modo de saludo
Muchos menores no saben qué hacer cuando no tienen una actividad programada o una tarde llena de juegos, pero el aburrimiento puede ser clave en su aprendizaje. Tener tiempo para uno mismo, aprender a escucharse, cultivar sus gustos o entrenar sus valores son algunos de los regalos que aporta
Dilawar Houssein F. se enfrenta a 36 años de prisión por acabar con la vida de tres ancianos por una deuda. Su abogada pide una pena de siete. Tanto acusación como defensa contemplan la atenuante psíquica
A pesar de que el matrimonio y demás vínculos afectivos tradicionales se debaten cada vez más, los sentimientos sobre los que se basan siguen vigentes
A partir de los 40 cuesta entablar relaciones de amistad, pero esto se puede entrenar
Según la evidencia científica, más de un 70% de progenitores muestra un trato preferencial hacia alguno de sus hijos, pero solo el 10% admite tener un descendiente predilecto
Para muchas parejas, existe un limbo entre la pasión extrema y el amor tranquilo y aletargado. Una experta nos da las claves para mantener vínculos estables y sanos con la pareja sin terminar siendo solamente buenos amigos, como intentar relacionarse de una forma en la que haya espacio para la sorpresa
Un concursante de ‘La isla de las tentaciones’ se ha arrancado la camisa para expresar su ira al ver a su novia con otro. El momento se ha hecho viral, pero en realidad perpetúa un gesto que obedece a ciertas competiciones deportivas y la masculinidad más tóxica
Varios expertos explican por qué los futuros padres ganan peso mientras sus parejas gestan a sus bebés. Uno de los últimos en confesar que a él le pasó es el actor Adam Devine
Esta retórica ha favorecido el sentimiento colectivo de agradecimiento por conseguir ejercer determinadas profesiones pese a que sus condiciones laborales no sean las deseadas. Pero buscar la realización personal a través del trabajo sin obtener recompensas justas ni poner límites puede generar un sentimiento de frustración
En 2022, Natalie Batlle impulsó en Barcelona la creación de Juno House, un club privado exclusivo para mujeres. Su comunidad no deja de aumentar: suman ya más de 600 socias, preparan su expansión a Madrid y sueñan con abrir espacios en más ciudades
La sociedad se empeña en señalar a víctimas y culpables en las separaciones. ¿Qué hay detrás de este empeño? ¿Por qué ser dejado es visto por tantas personas como algo humillante?
La idea de lo violento se ha ampliado más allá de los actos físicos. Florece el campo semántico y surgen nuevos tipos de violencia: estructural, vicaria, cultural, simbólica
Compartir ese momento de intimidad y conexión se suele considerar una expresión de amor imprescindible, pero depende del significado y las expectativas que se le atribuya. La comunicación es la principal herramienta para conocer qué se desea y solucionar cualquier desajuste que pueda haber
Tras la polémica durante la celebración de la toma de posesión del presidente estadounidense Donald Trump, expertos en comunicación no verbal hacen sus interpretaciones
Los nervios, la presión o una conversación incómoda pueden arruinar la cita inicial con la familia política. Ser natural o elegir el escenario y los asistentes adecuados ayuda a sentar las bases para entrar con buen pie en la relación
La doctora en psicología publica sus memorias, ‘Sociópata’, en el que busca fomentar la empatía hacia quienes padecen trastornos psicopáticos y antisociales
La autora y doctora en Neurociencia reflexiona sobre la importancia de que las mujeres dediquen tiempo a cuidar de su salud mental y bienestar emocional, dejando a un lado la autoexigencia insana, para poder vivir una maternidad positiva
No es solo el trabajo, la familia y las preocupaciones vitales lo que nos hace mucho menos sociables y abiertos a nuevas amistades a partir de la mediana edad. Es también la pérdida del músculo de las relaciones de amistad, que está en su apogeo en la adolescencia. ¿La buena noticia? Se puede entrenar
Cada vez más personas recurren a los llamados ‘therapy bots’, herramientas de IA con teórica utilidad psicoterapéutica. Algunos generan respuestas totalmente imprevisibles y simulan cualidades humanas como la empatía o la compasión
El verdadero cambio está en nuestra mente. Nuestra forma de procesar el mundo ha cambiado por la acción de las nuevas tecnologías
Todos los lunes pueden ser muy tristes, no necesariamente el tercero del año, que por cierto es hoy
El caso del grupo de adolescentes de Vigo que tenía atemorizado a otro joven destapa, una vez más, la importancia de prevenir, vigilar e intervenir a tiempo. ¿Es posible la marcha atrás en la espiral de violencia temprana?
La polifacética artista de música urbana mira “hacia dentro” para sumergirse por primera vez en una etapa manchega de gran calado emocional. Con ella hablamos sobre el arte como salvación personal, el auge del Ozempic entre las estrellas del pop o el machismo que sigue asolando la industria musical.
Proteger el descanso de los menores es fundamental porque dormir mal puede tener consecuencias para su bienestar, como presentar dificultad para tomar decisiones, déficits en el estado de ánimo y riesgo de padecer enfermedades como obesidad
No hay que entender el desorden o la irresponsabilidad como un gesto de rebeldía del joven, sino como el reflejo de la complejidad física y emocional que vive. Lo mejor que pueden hacer los padres ante la situación es evitar criticar y aprender a negociar con él
Para la perito judicial y autora, la interpretación de ilustraciones tiene aplicaciones en la pedagogía, la psicología y en procesos judiciales. También señala que la edad ideal para analizarlas es entre los 5 y los 8 años, cuando los menores se expresan con mayor libertad, no están influenciados socialmente y ya han desarrollado la psicomotricidad necesaria
Priorizamos los acontecimientos negativos por encima de los positivos, lo cual parece… negativo. Sin embargo, negar la oscuridad es ignorar una parte esencial del ser humano.
Las experiencias psicodélicas, ahora de moda entre la élite de Silicon Valley, podrían ser herramientas clave para la deconstrucción masculina. Pero usuarios y especialistas alertan de que es necesaria la actitud y la supervisión adecuadas
Los expertos aseguran que esta tendencia revela la falta de vínculos auténticos, responsabilidad afectiva y el temor a la soledad
Pasar de un noviazgo placentero a una convivencia pacífica es la prueba de fuego para muchas parejas que no solo quieren compartir su vida, sino compartir gastos en plena crisis de la vivienda